Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas17g19.3% de la energía
Grasas8g9.1% de la energía
Carbohidratos62.9g71.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.9g
Proteínas
17g (19.3%)Grasas
8g (9.1%)Carbohidratos
62.9g (71.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas17.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos62.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas34%
Grasas totales12%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 8g de lípidos y 62.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumZincIronVitamin APotassiumMagnesiumSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes