Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie358kcal / 100g
Proteine10.3g11.7% dell'energia
Grassi5.6g6.4% dell'energia
Carboidrati72.2g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.1g
Proteine
10.3g (11.7%)Grassi
5.6g (6.4%)Carboidrati
72.2g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie358kcal
Proteine10.3g
Grassi5.6g
Carboidrati72.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar contiene 358 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 5.6g di grassi e 72.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti