Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías358kcal / 100g
Proteínas10.3g11.7% de la energía
Grasas5.6g6.4% de la energía
Carbohidratos72.2g82.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.1g
Proteínas
10.3g (11.7%)Grasas
5.6g (6.4%)Carbohidratos
72.2g (82.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías358kcal
Proteínas10.3g
Grasas5.6g
Carbohidratos72.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Apple and Cinnamon, reduced sugar proporciona 358 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 5.6g de grasas y 72.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes