Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie342kcal / 100g
Proteine9.8g11.2% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati75.9g86.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.3g
Proteine
9.8g (11.2%)Grassi
1.6g (1.8%)Carboidrati
75.9g (86.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie342kcal
Proteine9.8g
Grassi1.6g
Carboidrati75.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry contiene 342 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 1.6g di grassi e 75.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
ZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti