Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories342kcal / 100g
Protéines9.8g11.2% de l'énergie
Lipides1.6g1.8% de l'énergie
Glucides75.9g86.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.3g
Protéines
9.8g (11.2%)Lipides
1.6g (1.8%)Glucides
75.9g (86.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories342kcal
Protéines9.8g
Lipides1.6g
Glucides75.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines20%
Lipides totaux2%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry contient au total 342 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 1.6g de graisses et 75.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
ZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients