Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie363kcal / 100g
Proteine9g10.3% dell'energia
Grassi5.5g6.3% dell'energia
Carboidrati73g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
9g (10.3%)Grassi
5.5g (6.3%)Carboidrati
73g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie363kcal
Proteine9.0g
Grassi5.5g
Carboidrati73.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga130minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry offre un apporto di 363 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 5.5g di grassi e 73g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti