Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories363kcal / 100g
Protéines9g10.3% de l'énergie
Lipides5.5g6.3% de l'énergie
Glucides73g83.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
9g (10.3%)Lipides
5.5g (6.3%)Glucides
73g (83.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories363kcal
Protéines9.0g
Lipides5.5g
Glucides73.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 363 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry apporte 363 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 5.5g de lipides et 73g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodiumFiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients