Breakfast Cereals

Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories363kcal / 100g
Protéines9g10.3% de l'énergie
Lipides5.5g6.3% de l'énergie
Glucides73g83.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
9g (10.3%)
Lipides
5.5g (6.3%)
Glucides
73g (83.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories363kcal
Protéines9.0g
Lipides5.5g
Glucides73.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 363 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry apporte 363 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 5.5g de lipides et 73g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodiumFiber