Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías363kcal / 100g
Proteínas9g10.3% de la energía
Grasas5.5g6.3% de la energía
Carbohidratos73g83.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
9g (10.3%)Grasas
5.5g (6.3%)Carbohidratos
73g (83.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías363kcal
Proteínas9.0g
Grasas5.5g
Carbohidratos73.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry revela un aporte de 363 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 5.5g de lípidos y 73g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes