Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie355kcal / 100g
Proteine11.6g13.7% dell'energia
Grassi1.4g1.7% dell'energia
Carboidrati71.8g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.8g
Proteine
11.6g (13.7%)Grassi
1.4g (1.7%)Carboidrati
71.8g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie355kcal
Proteine11.6g
Grassi1.4g
Carboidrati71.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 1.4g di grassi e 71.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti