Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías355kcal / 100g
Proteínas11.6g13.7% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos71.8g84.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.8g
Proteínas
11.6g (13.7%)Grasas
1.4g (1.7%)Carbohidratos
71.8g (84.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías355kcal
Proteínas11.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos71.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry revela un aporte de 355 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 1.4g de lípidos y 71.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes