Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine1.4g10.5% dell'energia
Grassi0.2g1.5% dell'energia
Carboidrati11.7g88.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.3g
Proteine
1.4g (10.5%)Grassi
0.2g (1.5%)Carboidrati
11.7g (88.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine1.4g
Grassi0.2g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt contiene 56 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 0.2g di grassi e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti