Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.4g10.5% de la energía
Grasas0.2g1.5% de la energía
Carbohidratos11.7g88.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.3g
Proteínas
1.4g (10.5%)Grasas
0.2g (1.5%)Carbohidratos
11.7g (88.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos11.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt proporciona 56 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 0.2g de grasas y 11.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes