Breakfast Cereals
Cereals, corn grits, yellow, regular and quick, enriched, cooked with water, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine1.2g7.7% dell'energia
Grassi0.4g2.6% dell'energia
Carboidrati13.9g89.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.5g
Proteine
1.2g (7.7%)Grassi
0.4g (2.6%)Carboidrati
13.9g (89.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine1.2g
Grassi0.4g
Carboidrati13.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cereals, corn grits, yellow, regular and quick, enriched, cooked with water, without salt contiene 65 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 0.4g di grassi e 13.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti