Breakfast Cereals
Cereals, corn grits, yellow, regular and quick, enriched, cooked with water, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories65kcal / 100g
Protéines1.2g7.7% de l'énergie
Lipides0.4g2.6% de l'énergie
Glucides13.9g89.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.5g
Protéines
1.2g (7.7%)Lipides
0.4g (2.6%)Glucides
13.9g (89.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories65kcal
Protéines1.2g
Lipides0.4g
Glucides13.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cereals, corn grits, yellow, regular and quick, enriched, cooked with water, without salt contient au total 65 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.2g de protéines, 0.4g de graisses et 13.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients