Breakfast Cereals
Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine1.7g10.0% dell'energia
Grassi0.5g2.9% dell'energia
Carboidrati14.8g87.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.0g
Proteine
1.7g (10.0%)Grassi
0.5g (2.9%)Carboidrati
14.8g (87.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine1.7g
Grassi0.5g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, with salt mostrano 71 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 0.5g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronCalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti