Breakfast Cereals
Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas1.7g10.0% de la energía
Grasas0.5g2.9% de la energía
Carbohidratos14.8g87.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.0g
Proteínas
1.7g (10.0%)Grasas
0.5g (2.9%)Carbohidratos
14.8g (87.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.5g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, with salt muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 1.7g de proteínas, 0.5g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronCalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes