Breakfast Cereals

Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines1.7g10.0% de l'énergie
Lipides0.5g2.9% de l'énergie
Glucides14.8g87.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.0g
Protéines
1.7g (10.0%)
Lipides
0.5g (2.9%)
Glucides
14.8g (87.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines1.7g
Lipides0.5g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, with salt indiquent 71 calories pour 100g. Ce produit offre 1.7g de protéines, 0.5g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronCalciumPotassiumZincFiberMagnesiumSodium