Breakfast Cereals - Hot And Cold
Ceres Organics Wholegrain Quick Cook Oats 600g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine13.2g17.1% dell'energia
Grassi6.6g8.5% dell'energia
Carboidrati57.6g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.4g
Proteine
13.2g (17.1%)Grassi
6.6g (8.5%)Carboidrati
57.6g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine13.2g
Grassi6.6g
Carboidrati57.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Ceres Organics Wholegrain Quick Cook Oats 600g offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 6.6g di grassi e 57.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti