Breakfast Cereals - Hot And Cold

Ceres Organics Wholegrain Quick Cook Oats 600g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines13.2g17.1% de l'énergie
Lipides6.6g8.5% de l'énergie
Glucides57.6g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.4g
Protéines
13.2g (17.1%)
Lipides
6.6g (8.5%)
Glucides
57.6g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines13.2g
Lipides6.6g
Glucides57.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Ceres Organics Wholegrain Quick Cook Oats 600g apporte 379 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.2g de protéines, 6.6g de lipides et 57.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium