Breakfast Cereals - Hot And Cold
Ceres Organics Wholegrain Quick Cook Oats 600g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein13.2g17.1% der Energie
Fett6.6g8.5% der Energie
Kohlenhydrate57.6g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.4g
Protein
13.2g (17.1%)Fett
6.6g (8.5%)Kohlenhydrate
57.6g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein13.2g
Fett6.6g
Kohlenhydrate57.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein26%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Ceres Organics Wholegrain Quick Cook Oats 600g 379 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 6.6g Fett und 57.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten