Pane e Panini
WHOLE WHEAT PITA HEARTH BAKED LOAVES, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g20.5% dell'energia
Grassi1.8g2.6% dell'energia
Carboidrati53.6g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.7g
Proteine
14.3g (20.5%)Grassi
1.8g (2.6%)Carboidrati
53.6g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi1.8g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT PITA HEARTH BAKED LOAVES, WHOLE WHEAT contiene 286 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 1.8g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti