Panes y Bollos
WHOLE WHEAT PITA HEARTH BAKED LOAVES, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g20.5% de la energía
Grasas1.8g2.6% de la energía
Carbohidratos53.6g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.7g
Proteínas
14.3g (20.5%)Grasas
1.8g (2.6%)Carbohidratos
53.6g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos53.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT PITA HEARTH BAKED LOAVES, WHOLE WHEAT proporciona 286 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 1.8g de grasas y 53.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes