Pane e Panini
WHOLE WHEAT MULTIGRAIN BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine12.9g19.9% dell'energia
Grassi7.1g11.0% dell'energia
Carboidrati44.7g69.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.7g
Proteine
12.9g (19.9%)Grassi
7.1g (11.0%)Carboidrati
44.7g (69.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine12.9g
Grassi7.1g
Carboidrati44.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine26%
Grassi totali11%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT MULTIGRAIN BAGELS contiene 282 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 7.1g di grassi e 44.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti