Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT MULTIGRAIN BAGELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories282kcal / 100g
Protéines12.9g19.9% de l'énergie
Lipides7.1g11.0% de l'énergie
Glucides44.7g69.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.7g
Protéines
12.9g (19.9%)Lipides
7.1g (11.0%)Glucides
44.7g (69.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories282kcal
Protéines12.9g
Lipides7.1g
Glucides44.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines26%
Lipides totaux11%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT MULTIGRAIN BAGELS contient au total 282 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 7.1g de graisses et 44.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients