Pane e Panini
WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine8.2g17.3% dell'energia
Grassi1.6g3.4% dell'energia
Carboidrati37.7g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.5g
Proteine
8.2g (17.3%)Grassi
1.6g (3.4%)Carboidrati
37.7g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine8.2g
Grassi1.6g
Carboidrati37.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT contiene 197 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 1.6g di grassi e 37.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti