Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines8.2g17.3% de l'énergie
Lipides1.6g3.4% de l'énergie
Glucides37.7g79.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.5g
Protéines
8.2g (17.3%)Lipides
1.6g (3.4%)Glucides
37.7g (79.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines8.2g
Lipides1.6g
Glucides37.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT contient au total 197 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 1.6g de graisses et 37.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients