Pane e Panini
WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine9.9g21.6% dell'energia
Grassi2.1g4.6% dell'energia
Carboidrati33.8g73.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.8g
Proteine
9.9g (21.6%)Grassi
2.1g (4.6%)Carboidrati
33.8g (73.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine9.9g
Grassi2.1g
Carboidrati33.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS contiene 169 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 2.1g di grassi e 33.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti