Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines9.9g21.6% de l'énergie
Lipides2.1g4.6% de l'énergie
Glucides33.8g73.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.8g
Protéines
9.9g (21.6%)Lipides
2.1g (4.6%)Glucides
33.8g (73.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines9.9g
Lipides2.1g
Glucides33.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS contient au total 169 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 2.1g de graisses et 33.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients