Panes y Bollos
WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas9.9g21.6% de la energía
Grasas2.1g4.6% de la energía
Carbohidratos33.8g73.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.8g
Proteínas
9.9g (21.6%)Grasas
2.1g (4.6%)Carbohidratos
33.8g (73.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas9.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos33.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS proporciona 169 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 2.1g de grasas y 33.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes