Pane e Panini
WHOLE WHEAT BREAD, HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine8.9g18.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati39.3g81.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
8.9g (18.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
39.3g (81.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine8.9g
Grassi0.0g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT BREAD, HONEY contiene 196 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 0g di grassi e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti