Panes y Bollos
WHOLE WHEAT BREAD, HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas8.9g18.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos39.3g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.2g
Proteínas
8.9g (18.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
39.3g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas8.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos39.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT BREAD, HONEY proporciona 196 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 0g de grasas y 39.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes