Pane e Panini
WHOLE WHEAT 14 JACK JUNIOR #1 PITA BREAD, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine10.3g14.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati58.6g85.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.9g
Proteine
10.3g (14.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
58.6g (85.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine10.3g
Grassi0.0g
Carboidrati58.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine21%
Grassi totali0%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT 14 JACK JUNIOR #1 PITA BREAD, WHOLE WHEAT offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 0g di grassi e 58.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti