Brot & Brötchen
WHOLE WHEAT 14 JACK JUNIOR #1 PITA BREAD, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein10.3g14.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate58.6g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.9g
Protein
10.3g (14.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
58.6g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein10.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate58.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT 14 JACK JUNIOR #1 PITA BREAD, WHOLE WHEAT 207 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 0g Fett und 58.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten