Panes y Bollos
WHOLE WHEAT 14 JACK JUNIOR #1 PITA BREAD, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías207kcal / 100g
Proteínas10.3g14.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos58.6g85.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.9g
Proteínas
10.3g (14.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
58.6g (85.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías207kcal
Proteínas10.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos58.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales0%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT 14 JACK JUNIOR #1 PITA BREAD, WHOLE WHEAT revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 0g de lípidos y 58.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes