Pane e Panini
WHOLE RYE BREAD WITH MUESLI, MUESLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine5.9g13.8% dell'energia
Grassi4.4g10.3% dell'energia
Carboidrati32.4g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.7g
Proteine
5.9g (13.8%)Grassi
4.4g (10.3%)Carboidrati
32.4g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine5.9g
Grassi4.4g
Carboidrati32.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE RYE BREAD WITH MUESLI, MUESLI contiene 191 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 4.4g di grassi e 32.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti