Pains et Petits Pains

WHOLE RYE BREAD WITH MUESLI, MUESLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines5.9g13.8% de l'énergie
Lipides4.4g10.3% de l'énergie
Glucides32.4g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.7g
Protéines
5.9g (13.8%)
Lipides
4.4g (10.3%)
Glucides
32.4g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines5.9g
Lipides4.4g
Glucides32.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE RYE BREAD WITH MUESLI, MUESLI contient au total 191 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 4.4g de graisses et 32.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A