Panes y Bollos
WHOLE RYE BREAD WITH MUESLI, MUESLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas5.9g13.8% de la energía
Grasas4.4g10.3% de la energía
Carbohidratos32.4g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.7g
Proteínas
5.9g (13.8%)Grasas
4.4g (10.3%)Carbohidratos
32.4g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas5.9g
Grasas4.4g
Carbohidratos32.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE RYE BREAD WITH MUESLI, MUESLI proporciona 191 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 4.4g de grasas y 32.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes