Pane e Panini
WHOLE GRAIN WHITE BREAD, WHOLE GRAIN WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine8.1g14.5% dell'energia
Grassi2.4g4.3% dell'energia
Carboidrati45.2g81.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.7g
Proteine
8.1g (14.5%)Grassi
2.4g (4.3%)Carboidrati
45.2g (81.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine8.1g
Grassi2.4g
Carboidrati45.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN WHITE BREAD, WHOLE GRAIN WHITE contiene 226 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 2.4g di grassi e 45.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti