Pane e Panini
WHITE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie288kcal / 100g
Proteine3.4g6.1% dell'energia
Grassi11.9g21.3% dell'energia
Carboidrati40.7g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.0g
Proteine
3.4g (6.1%)Grassi
11.9g (21.3%)Carboidrati
40.7g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie288kcal
Proteine3.4g
Grassi11.9g
Carboidrati40.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHITE BREAD contiene 288 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 11.9g di grassi e 40.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti