Panes y Bollos
WHITE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías288kcal / 100g
Proteínas3.4g6.1% de la energía
Grasas11.9g21.3% de la energía
Carbohidratos40.7g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.0g
Proteínas
3.4g (6.1%)Grasas
11.9g (21.3%)Carbohidratos
40.7g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías288kcal
Proteínas3.4g
Grasas11.9g
Carbohidratos40.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE BREAD proporciona 288 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 11.9g de grasas y 40.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes