Pane e Panini
WHEAT SUB ROLLS, WHEAT SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine10g15.6% dell'energia
Grassi2.8g4.4% dell'energia
Carboidrati51.1g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.9g
Proteine
10g (15.6%)Grassi
2.8g (4.4%)Carboidrati
51.1g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine10.0g
Grassi2.8g
Carboidrati51.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHEAT SUB ROLLS, WHEAT SUB contiene 256 kcal. Fornisce 10g di proteine, 2.8g di grassi e 51.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti