Pains et Petits Pains

WHEAT SUB ROLLS, WHEAT SUB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines10g15.6% de l'énergie
Lipides2.8g4.4% de l'énergie
Glucides51.1g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.9g
Protéines
10g (15.6%)
Lipides
2.8g (4.4%)
Glucides
51.1g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines10.0g
Lipides2.8g
Glucides51.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHEAT SUB ROLLS, WHEAT SUB contient au total 256 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 2.8g de graisses et 51.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium