Pane e Panini
WHEAT SANDWICH ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine10.5g16.4% dell'energia
Grassi3.5g5.5% dell'energia
Carboidrati50g78.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.0g
Proteine
10.5g (16.4%)Grassi
3.5g (5.5%)Carboidrati
50g (78.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine10.5g
Grassi3.5g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT SANDWICH ROLLS offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 3.5g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti