Pane e Panini
WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine7.4g12.9% dell'energia
Grassi1.9g3.3% dell'energia
Carboidrati48.2g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.5g
Proteine
7.4g (12.9%)Grassi
1.9g (3.3%)Carboidrati
48.2g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine7.4g
Grassi1.9g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT contiene 259 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 1.9g di grassi e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti