Pains et Petits Pains

WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines7.4g12.9% de l'énergie
Lipides1.9g3.3% de l'énergie
Glucides48.2g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.5g
Protéines
7.4g (12.9%)
Lipides
1.9g (3.3%)
Glucides
48.2g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines7.4g
Lipides1.9g
Glucides48.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 1.9g de graisses et 48.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium