Panes y Bollos
WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas7.4g12.9% de la energía
Grasas1.9g3.3% de la energía
Carbohidratos48.2g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.5g
Proteínas
7.4g (12.9%)Grasas
1.9g (3.3%)Carbohidratos
48.2g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas7.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos48.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHEAT SANDWICH BREAD, WHEAT proporciona 259 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 1.9g de grasas y 48.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes