Pane e Panini
WHEAT BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine9.8g15.5% dell'energia
Grassi2.4g3.8% dell'energia
Carboidrati51.2g80.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.4g
Proteine
9.8g (15.5%)Grassi
2.4g (3.8%)Carboidrati
51.2g (80.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine9.8g
Grassi2.4g
Carboidrati51.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHEAT BREAD, WHEAT contiene 268 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 2.4g di grassi e 51.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti