Panes y Bollos
WHEAT BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas9.8g15.5% de la energía
Grasas2.4g3.8% de la energía
Carbohidratos51.2g80.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.4g
Proteínas
9.8g (15.5%)Grasas
2.4g (3.8%)Carbohidratos
51.2g (80.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas9.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos51.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHEAT BREAD, WHEAT proporciona 268 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 2.4g de grasas y 51.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes