Pane e Panini
WHEAT BREAD, WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine11.4g20.0% dell'energia
Grassi2.3g4.0% dell'energia
Carboidrati43.2g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.9g
Proteine
11.4g (20.0%)Grassi
2.3g (4.0%)Carboidrati
43.2g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine11.4g
Grassi2.3g
Carboidrati43.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT BREAD, WHEAT offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 2.3g di grassi e 43.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti