Pains et Petits Pains
WHEAT BREAD, WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines11.4g20.0% de l'énergie
Lipides2.3g4.0% de l'énergie
Glucides43.2g75.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.9g
Protéines
11.4g (20.0%)Lipides
2.3g (4.0%)Glucides
43.2g (75.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines11.4g
Lipides2.3g
Glucides43.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT BREAD, WHEAT apporte 205 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 2.3g de lipides et 43.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients